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Talleres de Alimentación viva para toda la familia

Hay alimentos que nutren tu cerebro y tus huesos. Alimentos que te roban la alegría y la claridad mental. Hay alimentos que trabajando en sinergia eliminan dolores e inflamaciones varias. ¡Pueden hacer tanto por ti! Me gustaría que te sintieras san@, fuerte y equilibrad@. Tú y tu famila.

En el mes de febrero te enseño a disfrutar mientras comes alimentos verdaderamente llenos de nutrientes y posibilidades. Alimentos y hábitos saludables para ti y para todos los miembros de tu familia. Cuatro horas entretenidas y repletas de información actualizada y atractiva que se te pasarán volando. Los adolescentes tienen un lugar especial en este taller. Tienen un 20% de descuento, ya sea que vengan solos o acompañados por familiares o amigos.

¡Ojalá hubiese tenido la oportunidad de saber lo que sé hoy sobre alimentos vivos cuando era jovencita! La información es poder.

¿A quién va dirigido este taller?

  • A todas las personas -adolescentes incluidos- que les guste sentirse sanos y con energía y que les atraiga conocer los principios básicos de una buena alimentación
  • A todos aquellos que tengan curiosidad por conocer cuáles son las miradas de las medicinas milenarias y de los estudios modernos de nutrición con respecto a los alimentos y la manera de cocinarlos y comerlos
  • A los usuari@s que sientan la necesidad de poner un poco de orden y concierto a la hora de concretar hábitos saludables y sencillos que redunden en un mejor estado de salud física y mental
  • A las personas que cocinan para otros y que deseen ofrecer a sus usuari@s más calidad nutricional en sus platos y postres
  • A aquellos que les guste aprender disfrutando el momento y hacerlo en clave de humor y con respeto frente a todas las opciones de alimentación que tenemos a nuestro alcance

¿Qué te ofrezco?

  • Cultivar la máxima: “Prevenir antes que curar”
  • Llevarte a casa una idea clara de cómo comenzar a mejorar la calidad de lo que comes y lo que come tu familia, teniendo en cuenta que cada edad tiene sus propias necesidades y peculiaridades
  • Conocer la perfección de tu sistema digestivo y cuáles son las condiciones óptimas para recibir alimentos y asimilar todos los nutrientes que estos te ofrecen
  • Presentarte a determinadas personalidades en el mundo de la alimentación que te orientarán para comprender que la deshidratación y la desmineralización de tu organismo favorecen la aparición de muchas afecciones que te están molestando, limitando o dificultando tu vida diaria
  • Informarte de los beneficios que obtienes al respetar determinados hábitos saludables en tu cotidiano. Tú decidirás cómo integrarlos y hacerlo a tu ritmo
  • Distinguir los tipos de alimentos según su composición, sus efectos en el organismo y sus cualidades a la hora de fomentar determinadas emociones
  • Conocer cómo se siente tu cuerpo cuando está cargado de toxinas y familiarizarte con los caminos que hay para ayudar al cuerpo a eliminarlas
  • Aprender a testar en tu cuerpo qué alimentos y bebidas te sientan bien en este momento de tu etapa vital
  • Recomendarte bibliografía para que sigas profundizando en el maravilloso mundo de la alimentación viva

Estas son las fechas de mis talleres de Alimentación Viva para toda la Familia:

Sábado 23 de 10:00 a 14:00h o
Domingo 24 de 10:00 a 14:00h

El taller requiere una inversión de 80€ (64€ para los adolescentes) y los imparto en Centro Quiropráctico Arte (Luchana, 32. 1º ext. izq.), metro Bilbao. Un lugar precioso, silencioso y muy bien iluminado.

Si te apetece hacer el taller online y de forma individualizada, puedes reservar escribiéndome a raquela@laalegriadesermujer.com

Otros talleres que imparto a lo largo del año:

VER CALENDARIO 2019

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